Καλωσόρισες! Είμαι η Ελένη Μαρίνη, πτυχιούχος Διαιτολόγος-Διατροφολόγος από το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Με πάθος για την εκπαίδευση και την ενημέρωση, διαρκώς επεκτείνω τις γνώσεις μου με τις πιο πρόσφατες επιστημονικές εξελίξεις στον τομέα της διαιτολογίας.


Αρκετά χρόνια πριν, σαν μικρό παιδί και εγώ, βίωνα μια διαταραγμένη σχέση με το φαγητό που επιδρούσε σημαντικά στην καθημερινότητα μου. Μπορώ να καταλάβω, λοιπόν, πώς είναι να έχεις παραπάνω κιλά, να μη νιώθεις καλά με το σώμα σου και να παλεύεις καθημερινά με τις διατροφικές διαταραχές.


Γι' αυτό το λόγο ακολούθησα τις αντίστοιχες σπουδές που με βοήθησαν να καταλάβω καλύτερα το σώμα μου και να επαναπροσδιορίσω τη σχέση μου με το φαγητό. Σήμερα, έχω καταφέρει να βρω ισορροπία στη διατροφή μου, κρατώντας έτσι το σώμα μου υγιές.
 
 
Για να εμβαθύνω ακόμη περισσότερο στη σύνδεση νου και σώματος, εκπαιδεύτηκα και πιστοποιήθηκα στο Neuro-Linguistic Programming (NLP) από τον διεθνώς αναγνωρισμένο φορέα INLPTA, μέσω του Dynamic Equilibrium System. Το NLP με βοηθά να δουλεύω με τους ανθρώπους πέρα από τη διατροφή, εστιάζοντας σε μοτίβα σκέψης, συναισθηματικά μπλοκαρίσματα και ασυνείδητες πεποιθήσεις που επηρεάζουν τις διατροφικές τους συνήθειες. Είναι το εργαλείο που φέρνει την αληθινή αλλαγή, ξεκινώντας όχι από το πιάτο, αλλά από το μυαλό.